Altres notícies d'interès

Veure totes les notícies

IMPOST SOBRE BEGUDES ENSUCRADES

El passat 1 de maig va entrar en vigor el nou impost sobre begudes ensucrades. L'impost té per objecte gravar el soncum de begudes ensucrades envasades i és exigible a tot el territori de Catalunya,...

Nova normativa etiquetat amb gluten

A partir del proper 20 de juliol entrará en vigor el nou Reglament 828/2014, substituïnt al Reglament 41/2009 que es troba en vigor a dia d'avui. Podeu trobar més info a l'enllaç adjunt.

Mostra de Gastronomia: MESCLA, del 20 - 23 de maig

El Mercat de la Boqueria de Barcelona ha estat el lloc escollit per a presentar la Mostra de Gastronomia de les Terres de l’Ebre, Mescla. Aquesta fira, organitzada per l’Ajuntament de Deltebre i que...

La Marató 2015: diabetis i obesitat

ALIMENTANT col·labora amb la 24a edició de La Marató de TV3 dedicada a la diabetis i l'obesitat, a través de xerrades divulgatives en diferents centres escolars.

PLATAFORMA VIBRATÒRIA A LA CONSULTA DE L'AMPOLLA

Data: 25 d'Agost de 2012

Us recordem que en el centre de dietètica i nutrició de l'Ampolla podeu gaudir en cada visita d'una sessió gratuïta en la plataforma vibratòria, en la qual obtenim múltiples beneficis.

Els moviments ens fan sentir més bé, i aquesta sensació general de benestar es reprodueix amb les vibracions de les plataformes. Això s’explica fàcilment, ja que el nostre cos genera de manera natural neurotransmissors com la serotonina i la dopamina.

La plataforma vibratòria basculant transmet microvibracions que provoquen una ràpida contracció i distensió dels músculs, amb una velocitat molt més gran que l’entrenament tradicional, de manera que s’aconsegueixen els mateixos rendiments que en un sistema tradicional, però en menys temps i sense la necessitat de fer esforç físic.

Cal no confondre les plataformes vibratòries amb la gimnàstica passiva ni amb els electroestimuladors, ja que els principis i la tecnologia en què es basen són completament diferents.
La idea fonamental que va portar a la creació de la plataforma vibratòria va ser reemplaçar o complementar l’activitat física normal reproduint les vibracions beneficioses que experimentem en una "locomoció" normal. De fet, en qualsevol moviment, fins i tot en una simple caminada, en el moment de l’impacte contra el terra es generen i es transmeten a tot el cos innombrables vibracions. Aquestes vibracions es transmeten a través del peu, la cama, la columna vertebral i el coll, amb enormes beneficis per a tot el sistema musculoesquelètic.

Els seus beneficis son:

  • Ajuda a perdre pes gràcies a l’augment del metabolisme basal.
  • Referma zones clau.
  • Combat la cel·lulitis.
  • Incrementa la producció d’hormones regeneratives.
  • Incrementa la irrigació sanguínia.
  • Millora la postura corporal.
  • Redueix la producció de les hormones de l’estrès.
  • Millora el to muscular, incrementa l’elasticitat i millora la força corporal.
  • Incrementa el rendiment.
  • Augmenta la força màxima.
  • Augmenta el nivell d’hormones de creixement.
  • Accelera la recuperació entre sessions d’entrenament.
  • Incrementa la potència, l’agilitat, la coordinació i l’elasticitat fins i tot en atletes d’elit.
  • Accelera la rehabilitació després de lesions i operacions.
  • Ajuda a prevenir i tracta malalties neuromusculars, com el Parkinson, i òssies, com l’osteoporosi.
  • Alleuja i, en la major part dels casos, elimina dolors causats per problemes musculars.
  • Millora la capacitat de caminar i l’equilibri corporal.
  • Redueix el risc de caigudes en persones grans.
  • Incrementa el nivell d’energia i el benestar.
Comparteix: Facebook Twitter LinkedIn del.icio.us Google